キレイに・元気に-ヘア・ボディ・スキンケア
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こんばんは、ヤマネコです。 寒い、と感じた時にすぐ使えるよう、秋冬のあったかグッズのお手入れを始めています。
こんばんは、ヤマネコです。 つい先日、チョコレートを食べすぎたら翌日ニキビができました。板チョコ一枚程度の量でしたが、普段と違う食生活をするとこうなる、と痛感しました。 ※ニキビと同じタイミングで仕込んでしまった、月一の塩麹が完成。
こんばんは、ヤマネコです。 今年2月から始めた肌断食がすごく順調で、むしろ肌の調子が良くなったかも…と感じていた矢先、昨日またトラブルが起きました。 ※浴室にあるボトルは二本だけ。一方の液体石けんで髪・身体（家族は顔も）を洗います。
こんばんは、ヤマネコです。 今日はメイク道具の見直しと、ヘアブラシを洗いました。
こんばんは、ヤマネコです。 先日、スクワット30日間チャレンジを始めた…という記事を書きましたが、その経過報告をさせてください。
こんばんは、ヤマネコです。 今春からの肌断食が順調なので、夏も極力「日焼け止め」を使わない暮らしを目指しています。顔はミネラルファンデを愛用していますが、必要のない化粧を毎日するのも控えたいな…と、マスクを買ってみました。
こんばんは、ヤマネコです。 先日、クエン酸リンスの配合についてご質問頂いたのですが、ちょうど我が家でも作る機会があったのでまとめさせてください。
こんばんは、ヤマネコです。 長時間のデスクワークの合間に、日々簡単にできるストレッチを取り入れています。私が続けているもの、続けられそうなものを紹介させてください。
こんばんは、ヤマネコです。 この半年ほど、美顔体操と称して舌や目を意識的に動かす方法を続けています。でもすぐに忘れてしまい、定着するまでは少し時間がかかりました。 そんな時に活躍してくれたのが、鏡です。
こんばんは、ヤマネコです。 以前バスルームの石けん類を一種類にしたいと記事にしたのですが、その時選んだマジックソープを順調に継続中です。しばらく併用していた固形石けんが終わりそうなので、いよいよ減らすことにしました。
こんばんは、ヤマネコです。 週に一回くらいのペースで洗面台排水口と、その奥のパイプの掃除をしています。それが最近、とても楽になりました。
こんばんは、ヤマネコです。 先月は色んな「新しいこと」に挑戦し始めました。ゴールデンウィーク突入前が少し慌しかったため、その開放感からあれもこれも…と好奇心が動いたのですが、中でも「始めてよかったこと」をご紹介させてください。
こんばんは、ヤマネコです。 二年ほど前になりますが、ニトリでエクササイズグッズを買いました。それが先日ちょこっと写真を載せたヨガマットと、エクササイズボールです。
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こんばんは、ヤマネコです。 先日、2011年末購入のヘアドライヤーが壊れてしまい、なければ困る家電だったため、新調しました。
こんばんは、ヤマネコです。 以前から「家中の洗剤を一種類に」という生活に興味があるのですが、なかなかすぐにまとめることはできず、少しずつ種類を減らしてきました。 結論から言うと、一本化へはまだまだ遠いのですが、バスルームはほぼ統一することが…
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こんにちは、ヤマネコです。 昨年、私にとっては大失敗に終わった「肌断食」でしたが、懲りずに先月から再開し、しばらく続けることを決めました。そこで出番のなくなったスキンケア用品をどうするか、改めて考えることに。
こんにちは、ヤマネコです。 この冬、冷え性対策もあって以前より少し長く入浴時間を設けていたのですが、その機会もあって、入浴剤について見直しました。
こんばんは、ヤマネコです。 昨日のスキンケアのシンプル化に続き、デンタルケアも「ケアしすぎないケア」に改めるようになりました。
