いつもの夜のスケジュール

こんにちは。

先日、朝起きてからの日課を書き出したので、夜寝る前のことも少し。

寝る前の日課と言っても、普段の私は就寝直前までデスクワークをしています。
夕食後、入浴や休憩を挟んで仕事を再開し、眠くなったらすぐに寝る…という本能的生活。

夕食後～仕事再開までにやっていることは…

• 冷蔵庫チェック（残り食材を確認＋製氷セット）
• 食洗機セット（23時以降に洗浄する準備）
• キッチン片付け
• 入浴
• バスルーム掃除
• 明日の予定確認と準備

日によって他の作業が加わることもありますが、大体20時頃、仕事に戻ります。

そして就寝直前に…

• 猫たちの様子とトイレチェック
• 机の上とパソコンの中を整理
• 歯みがき

この時点で23時過ぎていれば、食洗機のスイッチを入れて就寝。
ベッドに入ったら、５分も起きていません^^；

よくお見かけする「寝る前の10分で部屋のリセットを」という、ゆとりある夜の過ごし方を取り入れたかったのですが、我が家の場合は朝に回すスタイルになりました。

夜中に猫たちが運動会をするのと、眠さに勝てないのが理由ですが、早起きが定着してきたのでそれも良いかなと。

元々趣味が仕事になっているので、長時間ワークに苦痛を感じることはあまりありません。納期と社会的な責任が伴うので、ただの趣味とは違いますが、仕事の時間も自然と生活の中に組み込めました。これは幸せなことだ…と感謝しています。

そして今日は…

夏の間は収納に使っていたカゴ、開放しました^^