2014-11-21から1日間の記事一覧

時間が空いたら、美脚を目指す。

こんばんは。在宅ワーカーで、長時間座り仕事で、運動不足で…常々、下半身がむくみ易いことに悩んでいます。家事の合間やついでに出来る、プチ運動を見つけては実践していますが、ここ数年「理想の太もも」を求めて、スクワットを始めました。